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EUR 21,99
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PapaFit ist ein Workout, bestehend aus zwölf einfachen Übungen, die mit der Hilfe und Erfahrung vieler Väter, eines Fitnesstrainers, einer Hebamme und einer Psychologin entwickelt wurden. Das Besondere: Väter trainieren mit ihren Kindern. Das stärkt nicht nur Papas Muskeln, sondern auch das Urvertrauen und die Vater-Kind-Bindung. PapaFit-Training kommt ohne Geräte aus und kann daher überall und jederzeit gemeinsam mit dem "mitwachsenden Gewicht" ausgeführt werden. Und damit Papa den Babyspeck lieber dem Nachwuchs überlässt, wird PapaFit-Training durch ein paar einfache einer Ernährungsinfos vervollständigt.Workout
Vater-Kind-Bindung
Essen
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